×

Error

There was a problem loading image how+to+blog.jpg

There was a problem loading image 1164164.png

  1. கொப்புளப் புண்கள் ஏன்?
  2. சூடான பாலில், துளசி கலந்து குடிப்பதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!
  3. தூங்கும் முன் ஒரு டம்ளர் புதினா டீ குடித்தால் உடலினுள் ஏற்படும் மாற்றங்கள்!
  4. உடம்பில் உள்ள சளி உடனே வெளியேற நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை….
  5. கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க வேண்டுமா?
  6. கண்களை பாதுகாக்க 5 வழிகள்!
  7. கண்ணாடி அணிபவர்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய விடயங்கள்
  8. தாங்க முடியாத வறட்டு இருமலா? இதோ மருத்துவம்
  9. சோற்றுக் கற்றாழையின் அற்புத பயன்கள்
  10. நோய்களை போக்கும் துளசி!
  11. தூக்கம் ஏன் தேவை?
  12. வெங்காயத்தாள் இதயநோயை குறைக்கும்!
  13. ஆஸ்துமாவைக் குணமாக்கும் தவசு முருங்கைச் செடி
  14. மஞ்சள் காமாலையை குணமாக்கும் கீழாநெல்லி!
  15. மலேரியாவை கட்டுப்படுத்தும் சூரியகாந்தி!
  16. குளிர்ச்சி தரும் அகத்திக்கீரை
  17. குளிர்மைக்கு வெந்தயக்கீரை!
  18. தோல் அரிப்பை போக்கும் அரச இலை!
  19. வயிற்று வலியை குணப்படுத்தும் முலாம் பழம்
  20. கொளுத்தும் வெயிலில் கலர், கலரான குளிர்பானங்கள் வேண்டாமே…!
  21. உங்களுக்கு அப்பெண்டிக்ஸ் உள்ளது என்பதை வெளிக்காட்டும் அறிகுறிகள்!
  22. உங்கள் குழந்தை பிறந்த மாதம் என்ன ?
  23. குளிக்கும் முன் இந்த பதிவை நினைவில் கொள்ளவும்
  24. பலாப்பழத்தை விரும்பி சாப்பிடுபவர்களுக்கு ஓர் எச்சரிக்கை செய்தி
  25. இதயத்திற்கு வலிமையை வழங்கும் நெல்லிக்கனி!
  26. தண்ணீர் குடித்தால் உடல் எடை குறையுமாம்!
  27. பச்சிளம் குழந்தைக்கு தேனா?
  28. கல்லீரலை பலப்படுத்தும் பீர்க்கன்காய்
  29. ஒருவரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனமடையச் செய்யும் 8 விஷயங்கள்!
  30. ரத்த அழுத்தம் குறைய வேண்டுமா?
  31. ஒரு நாளைக்கு 3 வாழைப்பழம் சாப்பிட வேண்டுமாம்…
  32. கல்சியம் குறைபாட்டை வெளிப்படும் சில முக்கிய அறிகுறிகள்!
  33. சளித்தொல்லையிலிருந்து விடுபட சுலபான வழிகள்
  34. தினமும் காலை இதை சாப்பிட்டு வந்தால் ஓர் நாளுக்கு ஒரு செ.மீ. இடுப்பு சுற்றளவை குறைக்கலாம்!
  35. கொள்ளு அல்லது காணத்தின் பயன்கள்
  36. புற்றுநோயை உருவாக்கும் மாமிசம்
  37. உடல் சூட்டை தணிக்கும் தாமரைப்பூ
  38. இணையங்களால் மன நோயாளிகள் அதிகரிப்பு!
  39. மூளையைப் பாதிக்கும் பழக்கங்கள்….
  40. காளான் ஏற்படுத்தும் அதிரடி மாற்றம்!.. குண்டானவர்களுக்கு நற்செய்தி…
  41. நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது எப்படி?
  42. தம்மடிப்பவரா நீங்கள் அப்படியானால் ஆண்மையை இழக்க தயாராகுங்கள்…
  43. எந்தக் கையில் பிபி பார்க்கலாம்?
  44. ஓவர்நைட் ஓட்ஸ்! இதென்ன கலாட்டா?
  45. இரவில் நல்ல தூக்கம் வேண்டுமா?
  46. கதவைத் திற... காற்று வரட்டும்!
  47. பார்வை பத்திரம்
  48. தூக்கம் இல்லாவிட்டால் முடி கொட்டும்!
  49. தாங்க முடியாத கழுத்து வலியினால் அவதிப்படுகிறீர்களா?
  50. எப்போது நிறுத்தப் போகிறோம்?
  51. நடைப்பயிற்சி நல்லன தரும்!
  52. உடலில் மினரல் சத்து குறைபாட்டை வெளிபடுத்தும் 10 அறிகுறிகள்!
  53. மெல்ல மெல்ல உடலில் நச்சுத்தன்மை அதிகரிக்க செய்யும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்!
  54. ஆவாரைப் பூத்திருக்க… சாவாரைக் கண்டதுண்டோ!
  55. ரத்த அழுத்தம் குறைக்கும் பீட்ரூட்!
  56. பற்கள் பராமரிப்பு
  57. பழங்கள், காய்கறிகள், மூலிகையில்… மறைந்துள்ள மருத்துவ குணங்கள்!
  58. இருமல்,சளி
  59. உடலில் தேங்கியிருக்கும் நச்சுக் கிருமிகளை அழிக்க
  60. தும்மினால் நிற்குமா இதயம்?
  61. உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் வெந்தயம்
  62. ப‌ற்களை எவ்விதம் பாதுகாக்குவது
  63. உங்களுக்கு பொட்டாசியம் குறைபாடு உள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்!
  64. உடல் பருமனா? உங்களுக்கான டயட்
  65. எதுக்கு எடுத்தாலும் பாராசிட்டமல் போடுவீங்களா?
  66. பல் வலியைத் தீர்க்க
  67. புற்றுநோயைத் தடுக்கும் கேரட்
  68. கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் சத்தான ஆப்பிள் ரசம்!
  69. வெளியேறும் சிறுநீரின் நிறங்களும் அவற்றின் காரணங்களும்..கண்டிப்பாக வாசியுங்கள்!
  70. பேரிச்சம் பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
  71. இஞ்சியின் மகிமை
  72. மூன்றே நாட்களில் குதிகால் வெடிப்பை மறைய வைக்க வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்...
  73. குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்க ஆரம்பிக்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய சில டிப்ஸ்
  74. உடற் பருமனைக் குறைக்க எளிய வீட்டு குறிப்புகள்
  75. ரோஜாவை முகர்ந்தால் ஆஸ்துமா வருமா?
  76. கோடைக்கு கொய்யா
  77. ஸ்கிப்பிங் பயிற்சியின் ஐந்து நன்மைகள்!
  78. பற்களை வெண்மையாக்கும் வீட்டுப் பொருட்கள்
  79. தினமும் 2 டம்ளர் மிளகு நீரைக் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!
  80. சுடுநீரில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து குடிப்பதன் மூலம் பெறும் நன்மைகள்!
  81. வியர்குருவால் கஷ்டப்படுறீங்களா? இதோ அதைப் போக்க சில வழிகள்!
  82. புடலங்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்
  83. உடற்பயிற்சி இன்றி தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா?
  84. பற்களில் கரை படிந்துள்ளதா ? அகற்றுவது எப்படி?

புதிய தொகுப்புகள்